北上補牙治療完成後幾時可以正常食物？

　　《北上補牙治療完成後幾時可以正常食物？》

　　近年唔少香港人都會選擇北上去深圳或者其他內地城市補牙，主要系交通方便、治療選擇多、同埋設施亦都愈嚟愈完善。不過，補牙完成之後，幾時先可以正常食返平日嗰啲食物，相信系唔少人都會關心嘅問題。畢竟牙齒系每日都用嘅“工具”，用得唔啱時間，有機會影響治療效果甚至引致不適。今日就同大家以生活化嘅方式，分享下補牙後飲食注意同恢複時間。

　　**補牙手術種類唔同，恢複時間有差異**

　　首先要明白，補牙可以分好多種情況，例如普通蛀牙填充、樹脂或瓷嵌體（inlay/onlay）、甚至系根管治療再加牙套。普通輕微蛀牙填充，一般治療過程好快，牙醫會用充填物補返蛀咗嘅位置，或者需要少量麻醉。呢種情況多數補好之後，只要局部麻醉藥性褪咗，大概一至兩小時，就可以嘗試進食。不過記住，要由容易咬嘅軟食開始，例如粥、蒸蛋，先慢慢恢複到正常硬度嘅食物。

　　如果系有用到黏著劑或樹脂膠水嘅補牙方式，最好畀啲時間等佢完全固化。一般牙醫會建議等大約兩至三小時，期間避免咀嚼硬身或黏性高嘅食物，例如香口膠、糯米糍，避免令補牙部位受力或者被拉扯。

　　**根管治療同牙套安裝要更加小心**

　　相比普通填充，根管治療因爲涉及清理牙神經同填充牙髓腔，治療時間長，而且牙齒結構會比較脆弱。通常做完第一階段，牙齒會臨時封住，呢段時間盡量避免用嗰邊牙齒咬嘢，等到最後裝上永久牙套之後先可以恢複正常咀嚼。安裝牙套之後初期，建議過兩三日先試硬身食物，因爲要畀牙龈同牙齒適應新形狀同咬合點。

　　**北上補牙同返港飲食轉變要注意**

　　好多朋友北上補牙當日會即刻返香港，如果趕行程，途中有機會忍唔住食嘢。但記住，如果仲有麻醉效果，

　　唔好即刻食，免得咬到自己嘴唇或者舌頭。有啲人會帶返小包曲奇、麵包上車或者過關後食，其實最好先飲啲溫水，再慢慢食軟身食品，咁會安全好多。

　　另外，內地有啲地區飲食相對比較辣或者硬，例如麻辣火鍋、燒烤，如果你系補牙後返香港前忍唔住試，有機會令牙齒同補牙位受刺激，出現酸痛或敏感，所以建議留到治療後一兩日，等牙齒適應返先享用。

　　**留意補牙後輕微敏感系正常**

　　唔少人補牙後會覺得牙齒對冷熱有輕微敏感，其實系正常反應，因爲牙齒結構經手術有輕微改變，再加上牙髓對溫度敏感。呢種感覺通常幾日至一星期會漸漸減輕，如果敏感情況持續甚至加劇，就要盡快再聯絡牙醫檢查。

　　飲食上，可以選擇溫和口感，例如室溫水、暖湯，避免冰凍飲品或者非常熱嘅茶。亦唔好即刻食太甜嘅食物，減少刺激牙齒同補牙材料。

　　**補牙後飲食建議小結**

　　1. **等麻醉完全退**：確保唔會誤咬自己。

　　2. **先軟後硬**：先食軟身食品，幾日後再試硬度較高嘅食物。

　　3. **避免黏性食物**：減少補牙物料被拉扯風險。

　　4. **留意冷熱刺激**：特別系有輕微敏感時要避免。

　　5. **耐心適應**：牙齒需要時間習慣新咬合，切勿急于回複所有飲食習慣。

　　總括來說，無論你系北上補牙定喺香港補牙，治療後嘅飲食安排都唔可以掉以輕心。適當休息同循序漸進恢複進食，唔止可以保護牙齒，亦可以令治療效果維持更耐。記住，牙齒系長遠健康嘅重要部分，善待佢就等于爲自己嘅日常生活加分。

　　如果你覺得呢篇文章對你有用，亦可以分享畀經常北上睇牙嘅朋友，等大家都清楚補牙後幾時先可以安心食返正常食物。咁樣，無論喺邊度做牙科治療，都可以安心又舒服咁享受食嘢嘅樂趣。